Recettes traditionnelles

Jus de pomme, citron et gingembre

Jus de pomme, citron et gingembre

Comme son titre l'indique, il s'agit d'une boisson simple, très savoureuse, saine et vivifiante. Et quand il fait très chaud, étanchez votre soif :)

  • 2 pommes
  • 1 citron
  • 1 morceau de gingembre (3-4 cm)

Portions : -

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Jus de pomme, citron et gingembre :

Lavez les ingrédients dans de l'eau avec un peu de bicarbonate de soude, enlevez les produits chimiques de la peau, puis mettez-les dans le presse-agrumes, donc entiers et obtenez le merveilleux jus, que nous dégustons immédiatement, joliment décoré avec de la paille.

Prendre plaisir!


Le jus de pomme naturel, un délice sain

Non seulement le jus commercial est plein de sucre et de conservateurs, mais il est beaucoup plus cher que le jus fait maison. De cette recette vous obtenez 2 litres de jus à refroidir lorsque la chaleur ne vous donne pas la paix. Pour vous convaincre que cela vaut la peine de consommer cette boisson, découvrez les bienfaits du jus de pomme pour le corps !

Ingrédient:

Mode de préparation :

1. Lavez bien les pommes puis coupez-les en deux et retirez les pépins. Ensuite, coupez-les en tranches (pas besoin de les éplucher).

2. Mettez les tranches de pomme dans une casserole et versez de l'eau dessus pour qu'elles soient couvertes, mais n'en mettez pas trop pour que le jus ressorte le plus concentré possible. Même si le jus sort trop concentré, il est toujours plus facile de résoudre le problème par dilution, que d'essayer d'augmenter la saveur. Ajouter un bâton de cannelle avant que l'eau ne bout. Quant à la vanille, il faut l'ajouter à la fin, sinon elle va s'évaporer et vous ne sentirez pas du tout l'arôme.

3. Laissez bouillir les pommes pendant environ 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Versez le jus dans un grand bocal en le passant à travers un morceau de gaze ou un tamis. Vous devrez utiliser une cuillère pour presser le jus des pommes laissées sur le tamis. Mettez la purée de pommes dans un bol séparé. Vous pouvez le manger tel quel ou ajouter un peu de cannelle - c'est une délicieuse collation !

4. Goûtez le jus de pomme naturel lorsqu'il refroidit un peu, pour mieux ressentir son arôme. Si nécessaire, ajoutez du sucre, mais gardez à l'esprit que les pommes contiennent déjà suffisamment de sucres et que le jus est plus sain et plus diététique si vous utilisez moins de sucre.

Étant donné qu'il ne contient pas de conservateurs, jus de pomme naturel il doit être conservé au réfrigérateur et consommé dans la semaine au maximum. Pour être sûr comme vous, vous pouvez ajouter du jus de citron et à cette occasion cette boisson sera deux fois plus rafraîchissante !

Si vous êtes fan de produits faits maison, voici la recette de la confiture de pommes !


Gingembre au citron et miel

Le gingembre ne manque presque jamais chez moi, mais gingembre au citron et miel c'est extrêmement délicieux et utile. J'aime beaucoup les thés ou j'ajoute une cuillère à café dans un grand verre d'eau plate pour ses nombreux bienfaits.

La racine de gingembre peut être achetée toute l'année et j'aime l'utiliser dans diverses recettes. J'ai donc toujours du gingembre avec du miel ou du sirop de gingembre au réfrigérateur.


L'incroyable recette d'élixir LUGOM & # 8211 au citron, ail, gingembre, miel et vinaigre de cidre de pomme qui vous sauve de nombreuses maladies

Citron, Ail, Gingembre, Vinaigre de Cidre, Miel & #8230 5 ingrédients communs mais extraordinaires, réunis dans une préparation miraculeuse, aux multiples bienfaits sur le cœur, le système immunitaire, mais aussi l'état de santé général.

Voici une recette miraculeuse que l'on dit vieille de 4000 ans, avec des résultats remarquables sur la santé du corps.

La recette ci-dessous est utilisée comme remède naturel par de nombreuses personnes à la fois en prévention et comme méthode de guérison de certaines maladies. On dit que cette recette vous aide à profiter d'une excellente santé, avec de nombreux bienfaits sur le corps.

La recette au citron, gingembre, ail, miel et vinaigre de cidre stimule et renforce le système immunitaire de l'organisme, abaisse la tension artérielle, abaisse le cholestérol, prévient les rhumes et les infections, mais est également très utile dans le traitement de certains maux et maladies comme la goutte. , hémorroïdes, arthrite et douleurs articulaires.
La recette peut également être utilisée pour l'asthme, mais aussi par ceux qui font face à des problèmes de circulation et cardiaques.

Les ingrédients de l'élixir

& # 8211 ½ tasse de jus de citron frais
& # 8211 ½ tasse de jus de gingembre (si vous n'avez rien pour obtenir le jus, vous pouvez utiliser un morceau de gingembre de 4-5 cm)
& # 8211 25 gousses d'ail
& # 8211 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme biologique
& # 8211 1 tasse de miel (forcément naturel, biologique !)

Recette d'élixir classique : Préparation

Mélanger dans un bol une demi-tasse de jus de citron frais, une demi-tasse de jus de gingembre naturel. Dans un blender, mettre les 25 gousses d'ail et mixer à grande vitesse. Sur la pâte d'ail obtenue, ajoutez une tasse de vinaigre de cidre de pomme (attention, uniquement du vinaigre de cidre de pomme et du vinaigre de cidre de pomme naturel). Mélangez un peu plus avec le mixeur puis ajoutez une tasse de miel sur le mélange, mais aussi le jus de citron et le jus de gingembre. Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.

Lorsque le mélange est prêt et homogène, mettez-le dans un récipient en verre (verre ou verre, forcément verre !), en prenant soin de ne pas opter pour du plastique. Le récipient est laissé au réfrigérateur pendant au moins 5 jours, en mélangeant occasionnellement le contenu en remuant, après quoi il est consommé aux doses recommandées. La dose normale est de 2 cuillères à café de cette solution, dissoute dans un verre d'eau tiède. Il est consommé avant le petit déjeuner, à jeun. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une deuxième dose, qui est prise le soir, avant de vous coucher. Selon le problème dont vous souffrez, la dose et la façon d'administrer la solution diffèrent légèrement.

Si vous êtes dérangé ou ne supportez pas la forte odeur d'ail, vous pouvez ajouter à cet élixir, comme méthode d'atténuation de l'arôme, des feuilles de persil frais. Aussi, après chaque dose consommée de cet élixir, vous pouvez consommer du persil cru pour vous débarrasser de l'odeur de l'ail.

Dans quelles conditions la préparation miraculeuse peut-elle avoir des effets positifs ?

Arthrite: Mélanger une cuillère à café du mélange dans une demi-tasse d'eau tiède. Il est préférable de le consommer le soir, avant le coucher.
Hypertension: Pour normaliser votre tension artérielle, les quantités d'ingrédients varient légèrement par rapport à la recette originale. Cette fois, il est conseillé de faire la préparation à partir de 2 tasses d'eau, 18 gousses d'ail, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 3 cuillères à soupe de miel. Mélangez bien les ingrédients avec un mélangeur et laissez mijoter pendant 30 minutes. Après refroidissement, mettez la solution dans une bouteille en verre et conservez-la au réfrigérateur. Consommez 3 cuillères à soupe de cette préparation trois fois par jour.

Asthme: Consommez une cuillère à café de la solution le matin, à jeun, et vous pourrez respirer plus facilement en peu de temps.

Cancer: Dans ce cas, doublez la quantité d'ail normalement utilisée pour préparer la potion. Par conséquent, lors de la préparation de la cure, au lieu de 25 gousses d'ail mettez 50. Sinon, gardez les quantités d'ingrédients. A partir du jus ainsi obtenu, consommer 2 cuillères à café trois fois par jour.

Taux de cholestérol élevé: Cette solution est également recommandée pour faire baisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Pour ce faire, ajoutez une cuillère à café de cette solution dans une tasse d'eau chaude et consommez trois fois par jour avant les repas principaux.

Cardiopathie: La recette utilisée pour traiter les maladies cardiaques est identique à celle utilisée pour abaisser la tension artérielle (voir ci-dessus). Buvez une demi-tasse de la solution préparée environ 3 fois par jour.

Acné: A l'aide d'un disque nettoyant en coton, réalisez des compresses avec cette solution tous les soirs.

Indigestion ou gaz dans l'estomac : Ajoutez 2 cuillères à soupe de la solution préparée selon la recette classique dans une tasse d'eau et faites-la chauffer sur la cuisinière à la température à laquelle vous chauffez habituellement votre eau pour le thé ou le café. Aux premiers signes d'inconfort, prenez quelques gorgées de cette solution.


Comment gérer le mélange citron et gingembre

Si tu préfères infusion, vous pouvez la préparer comme suit : faites chauffer une tasse d'eau, mais ne la laissez pas bouillir. Coupez une tranche de racine de gingembre et mettez-la dans de l'eau bouillie. Couvrir la tasse et laisser infuser le gingembre pendant 5 minutes. Une fois le temps écoulé, pressez le jus d'un citron dans la tasse avec l'infusion et buvez la liqueur obtenue. Ne buvez qu'une tasse d'infusion par jour, le matin, à jeun.

Si vous optez pour pansement, vous pouvez le préparer comme suit : mélangez le jus d'un demi citron avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez une tranche épaisse de racine de gingembre, râpez-la et ajoutez-la sur le mélange d'huile et de vinaigre. Assaisonnez les salades et les plats de légumes avec cette vinaigrette, qui non seulement leur donne un goût spécial et unique, mais vous aide également à vous débarrasser de l'excès de graisse.


Comment faire du jus de céleri (tiges) sans autres ingrédients

Faire un jus de céleri est très simple. Tu auras besoin de:

  • 2 ou 3 branches ou tiges de céleri
  • un mixeur ou un presse-agrumes
  • un couteau bien aiguisé


Nettoyez le céleri et retirez les feuilles. Mettez les tiges et laissez-les passer dans le presse-agrumes. Buvez du jus frais en tant que tel.

Si vous n'avez pas de presse-agrumes, vous pouvez utiliser un mixeur. Une fois que vous avez transformé les branches de céleri en purée, vous pouvez utiliser un tamis fin ou une grande compresse stérile pour filtrer la pulpe du jus.

Vous pouvez ajouter quelques glaçons à votre jus de céleri ou vous pouvez le boire à température ambiante. Habituellement, le jus est meilleur si vous le buvez frais, mais vous pouvez en garder une partie pour plus tard. Couvrez-le bien et conservez-le au réfrigérateur pendant au plus deux jours.

Essayez d'utiliser différentes épices et herbes pour ajouter de la saveur à votre jus de céleri. Certains nutritionnistes recommandent de boire du jus de céleri en tant que tel, tout simplement, mais si vous avez le temps et l'inspiration, vous pouvez expérimenter en ajoutant différents fruits et légumes, comme le concombre, la menthe ou le citron vert.


Boisson Gingembre, CITRON et POMME & # 8211 exceptionnelle pour la DETOXIFICATION et l'énergie

La nature nous fournit toujours des méthodes simples et efficaces qui peuvent nous aider à éliminer les toxines du corps.

La plupart du temps, l'élimination des toxines de l'organisme se fait en suivant un régime strict, à partir duquel viande, sucre, sucreries, produits laitiers, produits à base de farine, boissons gazeuses, alcool, œufs, produits à base de farine blanche raffinée et de caféine sont strictement supprimé.

Cependant, un traitement de désintoxication peut devenir beaucoup plus facile lorsqu'il est basé sur l'inclusion dans le menu quotidien d'une boisson spéciale, qui nous aide à éliminer les toxines et à rétablir l'équilibre de notre corps.

Jus détox

Le jus de gingembre, de citron et de miel élimine toutes les toxines nocives qui peuvent mettre en danger notre santé, nous donnant de l'énergie en retour et favorisant une bonne digestion.

Ingrédients

3 cuillères à café de gingembre râpé (racine fraîche)

Méthode de préparation

Lavez très bien le citron et les pommes, puis coupez-les en petits morceaux. Ajouter les fruits dans le mélangeur et mélanger jusqu'à ce qu'il se transforme en une pâte.

Versez ensuite l'eau et ajoutez le gingembre, et mélangez à nouveau la composition jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Administration

Pour profiter des effets bénéfiques, la boisson est consommée le matin, à jeun, avant le petit-déjeuner, pendant une semaine.

Le citron, la pomme et le gingembre sont des aliments détoxifiants

Le gingembre détoxifie et apporte de l'énergie

Riche en antioxydants, le gingembre est une véritable source de substances thérapeutiques. Élimine avec succès les toxines du corps, détoxifie le foie et réduit l'inflammation, accélère le métabolisme, intensifie la combustion des graisses et aide à éliminer les toxines du corps.

De plus, consommé régulièrement, le gingembre dynamise l'organisme, par ses propriétés stimulantes, toniques et énergisantes. Cela dit, la plante est recommandée en toute confiance aux déprimés, sans vie, lents et léthargiques.

Le citron rétablit l'équilibre du pH

Les citrons sont alcalinisants et aident à rétablir l'équilibre du pH du corps. Riches en vitamine C et en flavonoïdes, ils agissent contre les infections, étant un merveilleux stimulant pour le foie, un solvant de l'acide urique et d'autres "poisons" dans le corps.

Les citrons augmentent le péristaltisme dans les intestins (nettoyent les intestins), et la vitamine C qu'ils contiennent aide à neutraliser les radicaux libres liés au vieillissement et à la plupart des types de maladies. En même temps, le citron est un fruit anionique, ce qui le rend très utile pour la santé, étant donné que l'interaction entre les anions et les cations fournit finalement toute l'énergie cellulaire.

Les pommes éliminent les additifs alimentaires et tonifient le corps

Les pommes contiennent des vitamines, des minéraux et des fibres, ainsi que de nombreux composés phytochimiques, tous bénéfiques dans le processus de détoxification. La pectine de pomme, source de fibres solubles, aide à détoxifier l'organisme en éliminant les métaux et les additifs alimentaires.

Ces fruits combattent également cette sensation d'épuisement physique et intellectuel, qui se manifeste par le manque de concentration, la fatigue et la fatigue causée par le stress. Dans ce cas, les pommes se sont avérées très bénéfiques, car le fructose pénètre rapidement dans la circulation sanguine et charge le corps en énergie. Une autre raison pour laquelle les pommes combattent la fatigue est l'effet tonique de la grande quantité d'eau qu'elles contiennent (entre 75-90%) et qui tonifie tout le corps.


JUS de BETTERAVE, CAROTTE, CITRON, PERSIL et GINGEMBRE

Les nutritionnistes disent qu'il est bon de boire au moins un jus naturel de fruits, de légumes ou de légumes verts chaque jour, en alternant toujours les ingrédients.

Les jus fraîchement pressés aident nourrissant, purifiant, énergisant, cicatrisant et tonifiant organes, sang et systèmes corporels.

Nous vous suggérons un jus de betterave que vous pouvez consommer plus souvent, pour renforcer la santé. Ce jus aide à stimuler l'immunité et la digestion, la production de globules rouges, la prévention du cancer et des tumeurs, la détoxification et l'alcalinisation.

Les autres ingrédients sont les carottes, le persil, le citron et le gingembre. Tous ont des propriétés prophylactiques et curatives particulières. Cette combinaison est également savoureuse. La douceur des carottes et l'arôme du citron rendent le goût fort des betteraves plus tolérable.

Jus de betterave, carotte, persil et gingembre

• 2 betteraves
• 2 carottes
• 1 bouquet de persil vert
• ½ citron
• 1 morceau de gingembre, au goût

Épluchez une courge, râpez-la et pressez-en le jus. Lavez bien le persil, emballez-le et enroulez-le autour des carottes pour le presser plus facilement. Pour presser le gingembre plus facilement, vous pouvez l'envelopper dans du persil.

Si vous n'avez pas de presse-agrumes dans la maison, vous pouvez utiliser un mélangeur à grande vitesse ou un hachoir à viande. Mélangez ou hachez les légumes, puis consommez le jus obtenu avec la pulpe, ou passez-le au tamis. Si vous utilisez un mélangeur, coupez les quantités d'ingrédients en deux et utilisez au moins un verre d'eau lors du mélange.

Le jus clair, sans pulpe, pressé au presse-agrumes ou égoutté, est assimilé plus rapidement et plus complètement. Il est également plus efficace dans la prévention ou le traitement des maladies. Cependant, le jus avec toute la pulpe, non sucré, est plus riche en fibres, plus nutritif et plus consistant. Les fibres aident à la digestion, abaissent le cholestérol et préviennent certains cancers.

La betterave est l'ingrédient central de ce jus. Contient des antioxydants (bétaïne) qui soutiennent détoxification du foie, santé cardiovasculaire et fonctions cérébrales.

Du fait qu'il aide à augmentation du nombre de globules rouges, les betteraves s'améliorent oxygénation des organes et grandit la résistance corps. Le jus de betterave est recommandé aux personnes souffrant de anémie.

outre fer à repasser, les betteraves contiennent également d'autres minéraux importants : calcium, potassium et cuivre.

Les carottes sont riches en antioxydants qui soutiennent vue, santé et longévité de la peau. Le jus de carotte et de persil est utile pour abaisser le niveau de cholestérol et réduction allergies. En raison du fait qu'il aide à la croissance des globules blancs, la consommation de carottes augmente immunité et la résistance du corps aux infections, en particulier ceux du niveau système respiratoire.

Les carottes ont aussi des effets inflammatoire, étant recommandé pour les personnes souffrant de arthrite ou rhumatisme.

Le persil est un légume miraculeux. Cette verdure bon marché est un excellent purificateur de sang. Contient des vitamines, des minéraux, de puissants antioxydants et des huiles volatiles.

Le jus de citron tonifie également le système immunitaire, aide à nettoyer et alcalinisation du corps. Améliore la fonction hépatique et la digestion, aide à dissoudre les calculs rénaux et biliaires.

Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel comparable aux médicaments non stéroïdiens. Il a aussi des propriétés antitumoral, anti-grippal et immunostimulant. Protège le système respiratoire et le cœur, réduit les troubles naturels gastro-intestinal, réduire la nausée et ballonnement.

* Les conseils et toute information de santé disponibles sur ce site sont à titre informatif, ne remplacent pas la recommandation du médecin. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez une médication, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer une cure ou un traitement naturel pour éviter les interactions. En reportant ou en interrompant les traitements médicaux classiques, vous pouvez mettre votre santé en danger.


Recettes de jus de gingembre pour le mal des transports et le cancer

Le gingembre, une épice que l'on croyait riche en or dans les temps anciens, voyageait depuis la Chine le long des routes commerciales et maritimes vers l'ouest. Membre des familles de la cardamome et du curcuma, le gingembre n'était pas seulement un produit améliorant la nourriture, mais plus important encore, une plante médicinale prééminente. Ce que nous comprenons maintenant pour être vrai, selon des recherches récentes, a été compris par des plantations datant du millénaire.

Le gingembre était non seulement un aphrodisiaque, mais surtout utilisé comme analgésique, pour soulager les nausées et les migraines et pour améliorer la circulation.

Les dernières recherches

Le gingembre a été lié dans de nombreuses études à l'inhibition du cancer. Une étude récente montre que le gingembre réduit le risque de cancer du côlon. L'effet sur le cancer de la prostate fait l'objet d'une autre étude. Selon une étude, il a été démontré que l'extrait de gingembre réduit l'inflammation et la douleur. Dans un autre, le gingembre a été associé à une réduction des ulcères et des bactéries qui les causent. De nombreuses études montrent que le gingembre est tout aussi efficace que n'importe quel médicament sur ordonnance pour faire de l'exercice et faire de l'exercice le matin.

Des avantages incroyables

Le gingembre est extrêmement faible en calories et exempt de graisse, de sucre, de sodium et de cholestérol. Les minéraux présents dans le gingembre comprennent le potassium, le manganèse, le magnésium et le cuivre. Le gingembre est abondant dans les composés du complexe B et dans les huiles essentielles de zingérone et de gingérol - liées au soulagement de la douleur et à la diminution de l'incidence de certains cancers, pour ne citer que quelques-unes de leurs propriétés.

Le jus de gingembre en particulier rend les antioxydants et les huiles essentielles plus disponibles pour le corps.


Il a mélangé des pommes, du gingembre et du citron et a obtenu le détoxifiant naturel le plus puissant - Il nettoie votre côlon et vous aide à perdre du poids

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent de problèmes liés au système digestif, tels que des problèmes d'estomac, une constipation chronique ou un syndrome du côlon irritable. Le côlon est un organe vital pour éliminer les toxines du corps, il est donc important de fonctionner à pleine capacité.

Pour réduire l'inconfort et la douleur et pour nettoyer le corps des toxines et faciliter la digestion, vous pouvez détoxifier votre système à l'aide de cette boisson naturelle. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des ingrédients naturels. Il est recommandé de faire cette détox uniquement lorsque vous êtes à la maison car il est possible d'aller aux toilettes plus souvent que d'habitude.


2 cuillères à soupe de jus de citron frais. Suite ICI.

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Vidéo: Mélangez du gingembre, de la pomme et du citron pour éliminer les kilos de toxines de votre corps (Décembre 2021).