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Les repas pour enfants de la restauration rapide les plus malsains

Les repas pour enfants de la restauration rapide les plus malsains

C'est une réalité : les enfants amour Fast food. Pour les enfants, rien ne vaut une visite chez McDonald's, avec ses odeurs familières, sa sympathique mascotte au visage de clown et, s'ils ont de la chance, une salle de jeux. Mais la meilleure partie ? Le Happy Meal, avec son repas parfaitement dosé et une boîte sur laquelle on peut gribouiller. Et le jouet, bien sûr. Mais ce n'est pas parce qu'un repas est destiné aux enfants qu'il est sain et qu'il n'est pas chargé de matières grasses, de calories et de sodium. Nous avons recherché les combos de repas pour enfants les plus malsains dans 10 chaînes de restauration rapide, et ils ne sont pas toujours ceux auxquels vous vous attendez.

Les repas pour enfants de la restauration rapide les plus malsains (diaporama)

Le premier repas de restauration rapide destiné aux enfants a été introduit par la défunte chaîne Burger Chef en 1973. Appelé le Funmeal, ce fut un énorme succès, et six ans plus tard, McDonald's a introduit son propre repas pour enfants, appelé (bien sûr ) le Happy Meal (Burger Chef a poursuivi McDonald's pour avoir volé l'idée, mais a perdu). Burger King, Wendy's et d'autres grandes chaînes ont emboîté le pas, et au moment où les années 1990 se sont déroulées, il semblait que chaque chaîne avait ses propres repas spéciaux pour enfants, et leur popularité a conduit à l'image des fast-foods comme les plus enfants. restaurants sympathiques autour (et sans aucun doute également conduit à l'augmentation du tour de taille de la nation).

Le principal problème avec les repas pour enfants, cependant, était qu'ils offraient peu ou pas de valeur nutritionnelle et n'étaient généralement qu'un hamburger ou des pépites de poulet, de petites frites et un soda. Les parents ont finalement réalisé qu'il n'était pas sage de nourrir leurs enfants avec des aliments aussi malsains (ou du moins certains d'entre eux l'ont fait), et au cours des dernières années, les chaînes ont commencé à en tenir compte. Taco Bell a supprimé son repas pour enfants ce passé l'été, et à peu près toutes les chaînes ont fait des efforts pour proposer des tranches de pomme au lieu de frites, du lait écrémé au lieu de soda, etc. L'entrée principale, cependant, est toujours généralement quelque chose de junky comme un cheeseburger, des doigts de poulet ou des hot-dogs, et les enfants peuvent toujours avoir des frites et un coca si leurs parents le leur permettent.

Essayez comme pourraient le faire les chaînes de restauration rapide, la majorité de leurs offres destinées aux enfants sont encore tout sauf saines. Pour le prouver, nous avons recherché les menus pour enfants de 10 grandes chaînes et avons rassemblé les combos de repas pour enfants les plus malsains qu'ils proposent. Alors que Subway est légitimement sain, les autres ne sont vraiment pas à la hauteur. Donc, la prochaine fois que vous êtes dans une chaîne avec les plus petits, gardez à l'esprit que vous pouvez jeter des tranches de pomme dans un Happy Meal, mais cela n'annule pas les calories dans un cheeseburger.


Quesadilla au fromage pour enfants de Friendly's

856 calories, 48 ​​lipides, 30 graisses saturées, 2 961 mg de sodium, 69 g de glucides, 9 g de fibres, 15 g de sucre, 40 g de protéines

Avec neuf grammes de la substance, ce plat a une teneur en fibres super impressionnante, mais à quel prix ?! Il contient plus de sodium qu'un adulte adulte n'en consomme en une journée entière ! Sans oublier qu'il dépasse également l'apport quotidien recommandé en graisses pour les enfants de 4 à 8 ans, un attribut négatif que le cône moyen ne porte tout simplement pas.

Mangez ceci à la place !
Si vous ne voulez pas faire gonfler votre mini-moi comme un ballon - ou le préparer à une hypertension artérielle plus tard dans la vie - envisagez de commander les doigts de poulet et les frites, qui ne contiennent que 104 calories et 230 milligrammes de sodium. Une autre option intelligente : le poulet grillé et le brocoli, qui totalisent 238 calories avec 679 milligrammes de sodium bien plus raisonnables. Vous cherchez des aliments plus sains pour votre mini moi ? Découvrez ces 34 aliments les plus sains pour les enfants.


Burger de luxe au triple bacon de Culver's

Avec l'aimable autorisation de Culver

"Étant du Wisconsin, Culver's est un incontournable de notre industrie de la restauration rapide. Ils font certains des hamburgers les plus étonnants du jeu de la restauration rapide. Cependant, le hamburger de luxe Culver's Triple Bacon est si obscènement riche en calories qu'il n'y a aucune raison n'importe qui peut se sentir bien après avoir mangé une telle chose. À 1 090 calories et 76 grammes de graisse, ce hamburger à lui seul ferait dépasser la moitié de leurs besoins quotidiens en calories à la plupart des Américains, et peut-être AU-DELÀ de leurs besoins quotidiens en graisse.— Gorski


Les 41 repas de restauration rapide les plus meurtriers

La loi sur les soins de santé d'Obama exige que les chaînes publient le nombre de calories l'année prochaine. Alors, comment le nouveau sandwich « Double Down » de KFC, qui remplace le pain par des morceaux de poulet frit, se compare-t-il au reste de l'univers de la restauration rapide ? Pas trop mal, en fait.

La bête quotidienne

Comment le nouveau sandwich ɽouble Down' de KFC, qui remplace le pain par des morceaux de poulet frit, se compare-t-il au reste de l'univers de la restauration rapide ? Pas trop mal, en fait. De plus, des équations de calories choquantes.

Perdue dans l'acrimonie de la réforme des soins de santé, il y avait une clause sur laquelle toutes les parties semblent s'accorder : à partir de l'année prochaine, toutes les chaînes de restaurants avec plus de 20 établissements devront afficher le nombre de calories et d'autres informations similaires.

Cliquez ici pour voir les produits de restauration rapide les plus malsains en Amérique

Pourtant, la tendance à une alimentation saine (ou du moins à savoir ce qu'il y a dans ce hamburger) a pris un tournant décisif à 180 degrés lorsque KFC a présenté son sandwich Double Down - deux filets de poulet frits farcis de bacon, de fromage et d'une sauce à base de mayonnaise - sur Internet. buzz et fanfare. Le Double Down ressemble à un cauchemar obstruant les artères, mais ce n'est en fait pas si mal, comparativement. Légèrement pire qu'une pizza pan personnelle de Pizza Hut, légèrement meilleure qu'un double cheeseburger Bonus Jack de Jack in the Box, le Double Down se glisse dans la fente n ° 23 de notre liste.

Mis à part les révolutions du sandwich au poulet frit, les défenseurs de la santé des consommateurs sont ravis de la législation sur le nombre de calories. Le Daily Beast a décidé de fournir un aperçu, classant 40 normes et classiques de restauration rapide en fonction de ceux qui sont les plus mauvais pour votre santé. Nous avons également pondéré cinq critères, qui étaient presque universellement disponibles pour chacun des éléments que nous avons mesurés : calories, graisses saturées, cholestérol, sodium et sucre.

Ce n'est qu'en Amérique que les Chicken McNuggets et les grosses frites ressembleraient à des aliments sains. Mais une fois que les consommateurs auront reçu une dose complète d'informations, ils découvriront le monstre de 1 330 calories et 38 grammes de graisses saturées en tête de liste. Qui est le coupable ? Cliquez ici.


Les menus pour enfants les plus sains et les plus malsains de la restauration rapide

Lorsque vous pensez à ce qui constitue un repas sain, il y a de fortes chances que vous ne pensiez pas à un hamburger et frites de votre fast-food préféré. Cependant, un certain nombre de grandes chaînes de restauration rapide ont récemment pris l'initiative d'offrir options de menu plus saines pour les enfants -- y compris Burger King, McDonald's et Subway. Mais il pourrait être judicieux de regarde les faits avant de commencer à nourrir les enfants Happy Meals quatre fois par semaine.

Heures passées recherche du nombre de calories imbriquées sur les sites Web de restauration rapide et le décompte des informations nutritionnelles sur Excel ont abouti à une liste classée des repas pour enfants les plus sains et les moins sains en fonction de leur valeur calorique. Pour savoir comment les menus s'empilent, nous avons calculé le nombre de calories de chaque combinaison de repas possible dans chaque menu pour enfants, puis nous en avons fait la moyenne. Métro en tête de liste des plus sains avec une moyenne de 372 calories par repas et Reine des produits laitiers complète le groupe comme le plus malsain avec un énorme 737 calories en moyenne.

Outre l'accent mis sur la réduction des calories, il est intéressant de se pencher sur la santé "tendances" apparaissant dans les menus. Plus particulièrement, les pommes tranchées ou les "frites" aux pommes avec une sauce au caramel faible en gras sont l'accompagnement de choix sur quatre des dix menus présentés dans cette liste. À l'exception de Subway, les autres chaînes ont soit remplacé une petite commande de frites par des fruits, soit l'ont ajoutée en tant qu'option vedette.

Alors qu'une portion de pommes est certainement meilleure pour vous et moins calorique que les frites, il existe d'autres domaines qui sont moins noirs et blancs. Quand il s'agit de boissons par exemple, de nombreuses chaînes proposent désormais du lait écrémé avec les repas de leurs enfants comme alternative au jus ou aux boissons gazeuses. D'un point de vue strictement calorique, le lait est plus lourd que la plupart des petites boissons gazeuses, mais la valeur nutritionnelle ajoutée qu'il offre aux enfants l'emporte sur les calories vides fournies par le soda.

Donc, avant d'acheter dans tout battage médiatique sur les menus pour enfants de restauration rapide "saines", vous voudrez peut-être découvrez la sale vérité sur leur nombre de calories.


Repas pour enfants

Photographié à droite (très mal, d'ailleurs) se trouve le repas que je me souviens avoir mangé étant gamin pendant tant d'après-midi d'été ensoleillés : des poivrons farcis au thon. Nous nous rassemblions tous autour de la table de pique-nique sur le porche de notre ami de la famille pour une collation pendant les longues journées de baignade dans la piscine, en nous balançant sur le hamac pendant que les chenilles grignotaient des feuilles au-dessus de nos têtes et en nettoyant les buissons à sec des framboises et des mûres . Oh, être un enfant est glorieux.

Avec les poivrons, nous avions généralement du beurre de cacahuète sur des craquelins, des raisins, des baies (peut-être des Lorna Dunes et des Nilla Wafers) ou mes bagels Long Island grillés préférés. Mais hier soir, j'ai couplé mes poivrons avec des haricots noirs sautés, des oignons rouges et des poivrons jaunes (mais croyez-moi, j'aurais préféré les cookies). Mon petit repas d'été m'a rappelé tant de souvenirs.

Vous pouvez le faire comme vous le souhaitez. Je ne préfère pas la mayo dans mon thon, alors je l'utilise nature, directement de la boîte, puis l'asperge de poivre et ajoute quelques gouttes de vinaigre de vin rouge. J'ai envisagé de draper du fromage sur les poivrons farcis (sans vinaigre de vin rouge), d'ajouter quelques miettes de pain et de les cuire pour créer une sorte de torsion saine sur un fondant de thon (s'il y en a un), mais je n'ai jamais (vous pouvez être le juge). L'ensemble du repas prend environ 0,4 seconde à préparer, est parfait pour l'extérieur et parfait pour un panier-repas : le thon reste frais dans la boîte et les poivrons sont des poivrons. Le seul véritable ajustement adulte que j'ai apporté à mes poivrons était un échange de vert à jaune/orange et une pincée de sel.&ndashBrynn Mannino

Quels aliments vous rappellent ou rappellent vos étés d'enfance ? Dites-nous dans les commentaires.


Les 5 repas de restauration rapide pour enfants les plus malsains

C'est une réalité : les enfants adorent la restauration rapide. Pour les enfants, rien ne vaut une visite chez McDonald's, avec ses odeurs familières, sa sympathique mascotte au visage de clown et, s'ils ont de la chance, une salle de jeux. Mais la meilleure partie ? Le Happy Meal, avec son repas parfaitement dosé et une boîte sur laquelle on peut gribouiller. Et le jouet, bien sûr. Mais ce n'est pas parce qu'un repas est destiné aux enfants qu'il est sain et qu'il n'est pas chargé de matières grasses, de calories et de sodium. Nous avons recherché les combos de repas pour enfants les plus malsains dans les chaînes de restauration rapide, et ils ne sont pas toujours ceux auxquels vous vous attendez.

Le premier repas de restauration rapide destiné aux enfants a été introduit par la défunte chaîne Burger Chef en 1973. Appelé le Funmeal, ce fut un énorme succès, et six ans plus tard, McDonald's a introduit son propre repas pour enfants, appelé (bien sûr ) le Happy Meal (Burger Chef a poursuivi McDonald's pour avoir volé l'idée, mais a perdu).

Burger King, Wendy's et d'autres grandes chaînes ont emboîté le pas, et au moment où les années 1990 se sont déroulées, il semblait que chaque chaîne avait ses propres repas spéciaux pour enfants, et leur popularité a conduit à l'image des fast-foods comme les plus enfants. restaurants sympathiques autour (et sans aucun doute également conduit à l'augmentation du tour de taille de la nation).

Le principal problème avec les repas pour enfants, cependant, était qu'ils n'offraient que peu ou pas de valeur nutritive et n'étaient généralement qu'un hamburger ou des pépites de poulet, de petites frites et un soda. Les parents ont finalement réalisé qu'il n'était pas sage de nourrir leurs enfants avec des aliments aussi malsains (ou du moins certains d'entre eux l'ont fait), et au cours des dernières années, les chaînes ont commencé à s'en apercevoir. Taco Bell a supprimé le repas de ses enfants l'été dernier, et presque toutes les chaînes ont fait des efforts pour proposer des tranches de pomme au lieu de frites, du lait écrémé au lieu de soda, etc. L'entrée principale, cependant, est toujours généralement quelque chose de junky comme un cheeseburger, des doigts de poulet ou des hot-dogs, et les enfants peuvent toujours obtenir des frites et un coca si leurs parents le leur permettent.

Essayez comme pourraient le faire les chaînes de restauration rapide, la majorité de leurs offres destinées aux enfants sont encore tout sauf saines. Pour le prouver, nous avons recherché les menus pour enfants de 10 grandes chaînes et avons rassemblé les combos de repas pour enfants les plus malsains qu'ils proposent. Alors que Subway est légitimement sain, le reste n'est vraiment pas à la hauteur. Donc, la prochaine fois que vous êtes dans une chaîne avec les plus petits, gardez à l'esprit que vous pouvez mélanger des tranches de pomme dans un Happy Meal, mais cela n'annule pas les calories d'un cheeseburger.


Quelques histoires vraies sur les aliments les plus malsains

Histoires liées à la restauration rapide la plus malsaine

Selon le CDC, En 2006, il y avait Épidémie d'E. Coli à Taco Bell emplacements dans cinq états des États-Unis. Ces États comprennent le New Jersey, New York, le Delaware, la Caroline du Sud et la Pennsylvanie.

À la suite de cette épidémie, 71 personnes ont été hospitalisées, et ils souffraient de fièvre, de diarrhée et de crampes abdominales. Une dizaine de personnes ont souffert d'insuffisance rénale en mangeant restauration rapide malsaine.

Selon Actualités ABC, Kathrine Ortega vit en Virginie. Elle a commandé des pépites de poulet chez MacDonald's. Elle dit: "J'ai remarqué qu'il avait un bec et des yeux." C'était le résultat d'une négligence totale de cette marque de premier plan.

L'employé de MacDonald a ensuite demandé le remboursement du paiement ou une nouvelle boîte de nuggets de poulet. Ortega a refusé de prendre une autre boîte en disant qu'elle cuisinera désormais à la maison.


ARTICLES LIÉS

Un peu moins malsain est un repas pour enfants cheeseburger du rival de McDonald's, Burger King.

Le repas - qui se compose d'un cheeseburger, de tranches de pomme et de lait au chocolat faible en gras - compte 470 calories, avec 15,5 grammes de matières grasses et 780 milligrammes de sodium.

Presque nutritif : Le Happy Meal de McDonald's est livré avec un sachet de tranches de pomme, mais avec 20 grammes de matières grasses, 880 milligrammes de sodium et 520 calories, le repas pourrait évidemment être amélioré.

Rival de la restauration rapide : un peu moins malsain est un repas pour enfants cheeseburger de Burger King, qui compte 470 calories, avec 15,5 grammes de matières grasses et 780 milligrammes de sodium

Le numéro deux des dix repas pour enfants les plus malsains est celui de la chaîne Jack in the Box basée à San Diego.

Le sandwich au poulet «convivial pour les enfants», les frites et le lait à deux pour cent représentent 760 calories, avec 35,5 grammes de matières grasses et 1 290 milligrammes de sodium.

Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'apport en sodium recommandé pour les enfants est inférieur à deux grammes par jour.

Cela signifie qu'avec 1 800 milligrammes de sodium, le repas de fromage grillé Sonic - qui comprend des tater tots et un pour cent de lait au chocolat - fournit presque une journée entière de sodium, sans parler de 790 calories.

Le petit seau de KFC est livré avec du macaroni au fromage « délicieux », du lait à deux pour cent, de la compote de pommes et un sandwich au poulet appelé le Chicken Little.

Combo costaud : il n'y a rien de « petit » dans les 710 calories, 1 600 milligrammes de sodium et 30 grammes de matières grasses contenus dans le repas Lil' Bucket adapté aux enfants de KFC

Substantiel : Le numéro deux sur la liste vient de Jack in the Box. Le sandwich au poulet «convivial pour les enfants», les frites et le lait à deux pour cent représentent 760 calories, avec 35,5 grammes de matières grasses et 1 290 milligrammes de sodium

Amélioration : Chick-fil-A propose un repas légèrement moins calorique composé de pépites, de lait au chocolat faible en gras et de frites de gaufres qui représentent 660 calories, 29 grammes de matières grasses et 1 100 milligrammes de sodium

Mais il n'y a rien de « petit » dans les 710 calories, 1 600 milligrammes de sodium et 30 grammes de matières grasses contenus dans ce combo de repas copieux.

Alors que KFC essaie au moins de faire en sorte que les repas de leurs enfants semblent nutritifs avec l'ajout de compote de pommes, d'autres ne sont pas si subtils.

Chez Wendy's, par exemple, un repas de cheeseburger pour enfants comprend non seulement des frites, mais aussi un glacé au chocolat, qui est essentiellement un milk-shake sucré et crémeux.

Sans surprise, ce repas contient 710 calories, 29 grammes de matières grasses et 1 060 milligrammes de sodium.

Chick-fil-A propose un repas légèrement moins calorique que les pépites du favori du Sud, le lait au chocolat faible en gras et les frites aux gaufres. Le repas pour enfants contient 660 calories, 29 grammes de matières grasses et 1 100 milligrammes de sodium.

Le poids : un repas pour enfants avec pépites de poulet d'Arby's contient 1 360 milligrammes de sodium, 27 grammes de matières grasses et 630 calories

Grand repas : Chez Wendy's, un repas de cheeseburger pour enfants comprend non seulement des frites, mais aussi un glacé au chocolat, qui est essentiellement un milk-shake sucré et crémeux. Sans surprise, ce repas contient 710 calories

Meilleure option : le repas pour enfants le plus sain est le « Fresh Fit for Kids » de Subway, qui se compose d'un mini sous-marin de rosbif, de tranches de pomme et de lait faible en gras, pour un total de 365 calories, 6 g de matières grasses et 570 mg de sodium

Un repas presque identique d'Arby's - qui comprend des frites frisées au lieu de frites gaufrées - contient 30 calories de moins et deux grammes de graisse de moins que son équivalent Chick-fil-A.

Mais ses 1 360 milligrammes de sodium indiquent qu'il ne peut pas être catégoriquement considéré comme une alternative plus saine.

Le repas de restauration rapide pour enfants le plus sain est de loin préparé par Subway, et la chaîne de sandwichs le commercialise en tant que tel, l'appelant «Fresh Fit for Kids».

Composé d'un mini sous-marin au rosbif, d'un paquet de tranches de pomme et d'une bouteille de lait écrémé, le repas ne contient que 365 calories au total, avec six grammes de matières grasses et 570 milligrammes de sodium.

DIX REPAS POUR ENFANTS

Cheeseburger, frites pour enfants, lait et Dilly Bar

Sandwich au poulet, frites pour enfants, lait 2%

Fromage grillé, bambins, lait au chocolat 1%

Petit seau au poulet Little, macaroni au fromage, lait 2%, compote de pommes

Cheeseburger enfant, petites frites, Jr Original Chocolate Frosty

6 pépites, lait au chocolat écrémé, frites gaufrées

Filets de poulet de première qualité, frites frisées pour enfants, lait au chocolat faible en gras

Cheeseburger Happy Meal : Cheeseburger, lait écrémé, tranches de pomme, frites

Cheeseburger Kids' Meal : Cheeseburger, tranches de pomme, lait au chocolat écrémé


SEL

Non seulement KFC détient le titre pour la teneur en sucre la plus élevée, mais ils détiennent également la moyenne de sel la plus élevée (1,37 gramme). Le repas moyen de KFC représente 45,7% et 27,4% de la moyenne quotidienne de sel pour les 4 à 6 ans (3 grammes) et les 7 à 10 ans (5 grammes), respectivement.

Suivant de près, McDonald's se situe à 1,29 gramme de sel par portion, 0,08 gramme de moins que KFC.

Encore une fois, Burger King reste la plus basse des trois chaînes de restauration rapide, avec une moyenne de 1 gramme de sel par portion de repas.


Voir la vidéo: Comment manger au Burger King gratuitement? (Novembre 2021).