Recettes traditionnelles

Recette de wraps à la pizza

Recette de wraps à la pizza

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  • Ingrédients
  • Viande et volaille
  • Porc

La pizza parfaite sur le pouce ou après l'école. Vous pouvez les remplir avec vos garnitures de pizza préférées.


Londres, Angleterre, Royaume-Uni

36 personnes l'ont fait

IngrédientsDonne : 8 wraps à pizza

  • 8 tortillas molles à la farine
  • 6 à 8 cuillères à soupe de purée de tomates ou de sauce à pizza
  • 600g de fromage râpé au choix
  • 150 g de pepperoni, tranché finement
  • 1 poivron, coupé en dés
  • herbes de votre choix, au goût

MéthodePréparation :20min ›Cuisine :20min ›Prêt en :40min

  1. Préchauffer le four à 200 C / 180 C chaleur tournante / Gaz 4.
  2. Étendre environ une cuillère à soupe de purée de tomates ou de sauce à pizza sur chaque tortilla.
  3. Ajouter les garnitures telles que les poivrons, le pepperoni, le fromage et les herbes.
  4. Replier les côtés sur environ 2,5 cm (1 po), puis rouler à partir du bas. Placer sur une plaque à pâtisserie, joint vers le bas.
  5. Cuire au four préchauffé pendant environ 20 minutes. Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.

Poivrons

Pour ajouter plus de couleur, vous pouvez utiliser 1/4 à 1/2 de poivrons de couleurs différentes, coupés en dés.

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Avis et notesNote globale moyenne :(2)

Avis en anglais (2)

non, je n'ai pas aimé-30 mars 2017

Réalisés hier soir, ils étaient super ! Même si le pepperoni était un peu trop puissant, je peux imaginer que vous pouvez y mettre n'importe quoi! Je le referai certainement, j'en aurai même un pour mon déjeuner aujourd'hui! Merci.-15 mars 2016


  • huile de pulvérisation
  • 4 tortillas de blé entier, de farine ordinaire ou de maïs (environ 19 cm/7½ po de diamètre)
  • 1 petite gousse d'ail, coupée en deux
  • 400 g de tomates concassées (de préférence avec des herbes)
  • ¼-½ cuillère à café de flocons de piment (facultatif)
  • 125g/4½oz de fromage pecorino (ou un cheddar affiné), râpé grossièrement
  • Pot de 280g de poivrons rouges et jaunes grillés, égouttés (environ 175g/6oz de vrais poivrons)
  • roquette 70g/2½oz
  • petite poignée de feuilles de basilic frais (facultatif)
  • 2-3 cuillères à café de vinaigre balsamique (facultatif)
  • 2-3 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge (facultatif)
  • sel de mer en flocons et poivre noir fraîchement moulu

Tournez le four idéalement aussi haut que possible, en vous assurant que deux étagères sont en place - environ 240C/220C Chaleur tournante/gaz 8. Vaporisez un peu d'huile sur deux grandes plaques à pâtisserie et placez deux tortillas sur chacune. Vaporisez un peu plus sur les tortillas, puis frottez le côté coupé de l'ail sur toutes les tortillas - cela donne à la pizza une saveur supplémentaire.

Répartir les tomates hachées uniformément entre les 4 tortillas, en les étalant mais en laissant une bordure de 1,5 cm/¾in. Répartir sur les flocons de piment, si vous en utilisez, et répartir uniformément le fromage et les poivrons sur le dessus.

Placez les deux plateaux dans le four pour cuire pendant environ 4 à 6 minutes (selon la température de votre four), ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les tortillas soient croustillantes et dorées sur leurs bords. Échangez les plateaux sur les étagères à mi-chemin pour une cuisson uniforme.

Sortir les tortillas du four et les glisser sur des assiettes de service. Garnir de roquette et de basilic (si utilisé). Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre, puis arrosez de vinaigre balsamique et d'un peu d'huile d'olive extra vierge, si vous en avez envie.


Wrap tortilla pizza pepperoni

Avouons-le - la pizza se classe parmi les 3 meilleurs aliments pour à peu près tout le monde. C'est tellement réconfortant. Sauce, fromage, garnitures, il s'accorde parfaitement et ne manque jamais de réconforter. Ainsi, toute option qui rend cela plus facile à gérer est définitivement un succès.

Cette idée amusante est un tour sur une pizza tortilla et un wrap avec une tortilla pliée tenant dans vos garnitures préférées. Grillé à la perfection, il est meilleur servi chaud, mais peut être un choix idéal à glisser dans la boîte à lunch de vos enfants. C'est un excellent choix lorsque vous n'avez pas le temps de préparer cette délicieuse collation à la pizza.


Recette : Wrap à pizza froide

Nos wraps à pizza sains sont rapides à préparer pour le déjeuner de votre enfant - ou le vôtre. Pour un repas équilibré, nous vous recommandons de l'emballer avec des crudités et une trempette ranch faible en gras, un petit morceau de fruit et du lait écrémé.

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique

Ingrédients

1 tortilla de blé entier de huit pouces
2 cuillères à soupe de sauce à pizza en conserve
¼ tasse de feuilles d'épinards frais
3 cuillères à soupe de mozzarella partiellement écrémé
1 feuille de basilic finement hachée ou une pincée de basilic séché

Instructions

1. Étendre uniformément la sauce à pizza sur la tortilla.
2. Garnir d'une couche uniforme d'épinards, saupoudrer de fromage et de basilic sur le dessus.
3. Cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 45 secondes.
4. Rouler la tortilla en serrant bien et laisser refroidir environ 10 minutes.
5. Couper en morceaux si désiré. Conserver au réfrigérateur ou dans un sac à lunch avec un sac de glace jusqu'à 1 jour.

Information nutritionnelle

Calories : 220
Glucides : 26 g
Sucre : 2g
Matières grasses totales : 9 g
Gras saturés : 3,6 g
Cholestérol : 11 mg
Fibre : 4 g
Protéines : 10 g
Sodium : 632 mg
Calcium 158 mg
Potassium : 5 mg

La Cleveland Clinic est un centre médical universitaire à but non lucratif. La publicité sur notre site aide à soutenir notre mission. Nous n'approuvons pas les produits ou services autres que ceux de Cleveland Clinic. Politique


Wraps à Pizza Suprême

Ces wraps sont divisés en deux parties : la partie sur la cuisinière et la partie cuite au four. Aucune de ces deux choses ne prend beaucoup de temps, mais je recommande de commencer par la partie de la cuisinière, car il est plus facile de la garder au chaud.

Faites simplement de très petites boulettes de viande avec votre saucisse et ajoutez-les dans une poêle avec un filet d'huile à feu moyen. Quand ils sont dorés et cuits, ajoutez les légumes tranchés. Ça sent déjà bon !

Cuire le tout ensemble pendant quelques minutes jusqu'à ce que les légumes ramollissent un peu. Maintenez-le ensuite au chaud à feu très doux. Nous l'utiliserons pour garnir nos wraps à pizza !

Pour la partie cuite, étalez vos wraps Flatout Flatbread (n'importe quelle saveur fonctionnera mais j'aime l'Original Light) et garnissez chacun de deux cuillères à soupe de sauce, d'une petite poignée de fromage et de pepperoni. N'en faites pas trop sur ces garnitures ! Vous ne voulez pas que votre wrap explose plus tard !

Faites-les cuire à 350 degrés pendant environ 5 minutes. Cela devrait être suffisant pour faire fondre complètement le fromage tout en laissant le film suffisamment souple pour se plier.

Dès que les wraps sortent du four, versez un peu de la garniture sur la cuisinière et ajoutez un peu de basilic frais.

Roulez-les et dévorez-les !

Ces Supreme Pizza Wraps sont super amusants et une délicieuse variante d'une saveur de pizza classique.

En prime, vous pouvez également les préparer, les couper en moulinets et les servir en apéritif !


Wraps de pizza au pepperoni

Les roulés à la pizza au pepperoni sont l'une de ces recettes amusantes que je prépare depuis des années et que mon fils demande tout le temps !

Avant que mes enfants ne commencent l'école, je m'occupais d'autres enfants avec les miens et je m'amusais toujours à créer de nouveaux déjeuners pour eux. J'avais plusieurs cobayes sur lesquels tester des recettes et la nourriture était toujours fraîche et jamais congelée, alors j'ai pleinement profité des déjeuners amusants pour les enfants.

Ajoutez de la sauce à vos wraps à pizza au pepperoni

Mon fils est obsédé par tout ce qui concerne les pizzas, alors j'essaie de préparer différents repas de type « pizza » ? Pepperoni Pizza Muffins a été un succès dans les déjeuners scolaires et les ventes de pâtisseries, notre soupe à la pizza est une soupe à laquelle ma mère m'a accro dans les années 90 et nous emmenons ces Pizza Burgers camper avec nous en les préparant à l'avance, en les congelant et en les décongelant. #8217s il est temps de griller. J'ai écrit à propos de certaines de ces recettes de pizza sur Food Network Canada, alors consultez-les ici: 3 façons savoureuses d'égayer la soirée pizza.

Servir de la sauce à pizza supplémentaire pour tremper

Dans notre famille, nous aimons tous nos pizzas légèrement différentes. Les garçons aiment toutes les pizzas à la viande, la fille agrémente la sienne d'olives, d'ananas, parfois de basilic frais et moi, enfin après avoir organisé la YYC Pizza Week pendant 4 ans et essayé des tas de combinaisons, cela dépend de mon humeur mais mon choix est toujours un végétarien savoureux.

Ces wraps à pizza peuvent être modifiés selon vos propres goûts avec des champignons, des poivrons, des oignons ou même des olives (nous ne jugeons pas ici) ! Ils n'ont pas besoin d'être cuits ou réchauffés et nous les gardons simples avec du pepperoni et du fromage, en servant les légumes à part.


Considérez cette recette de base de wraps à pizza comme un tremplin pour votre créativité au quotidien. Au lieu de pepperoni, vous pouvez les remplir de champignons tranchés, d'olives hachées et de fromage végétalien pour en faire une option végétalienne pour vos invités. Ou chargez-les comme bon vous semble. Pour les hors-d'œuvre à emporter, vous pouvez couper chacun de ces wraps à pizza en 3 morceaux, créant ainsi 18 entrées à deux bouchées.

2 cuillères à soupe de farine tout usage

1 paquet de feuilles de pâte feuilletée surgelées, décongelées (nous avons utilisé Pepperidge Farm)

6 cuillères à soupe de sauce marinara

3/4 tasse de fromage mozzarella râpé (environ 3 onces)

Chauffer le four à 400 degrés. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.

Saupoudrer la farine sur le plan de travail. Dépliez 1 feuille de brick sur le plan de travail. Couper la feuille de brick en 3 rectangles le long des plis.

Couper les rectangles de pâte en deux dans le sens de la largeur, en formant 6 rectangles (environ 3 x 5 pouces). Placer les rectangles de pâte sur la plaque à pâtisserie.

Étaler environ 1 cuillère à soupe de sauce sur chaque pâte jusqu'au bord. Garnir chacun d'environ 2 cuillères à soupe de fromage et 4 tranches de pepperoni.

Dépliez la feuille de brick restante sur le plan de travail. Couper la feuille de brick en 3 rectangles le long des plis. Couper chaque rectangle de pâte en travers en 12 bandes (environ 3/4 de pouce de large), soit 36 ​​en tout.

Disposer 6 bandes de pâte sur chaque pâte en les plaçant de façon à ce qu'elles se croisent en diagonale.

Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les pâtisseries soient dorées. Laisser refroidir les pâtisseries sur la plaque à pâtisserie sur une grille pendant 10 minutes.


  • 1/2 cuillère à café d'huile d'olive extra-vierge, et plus pour arroser
  • 1 tortilla de farine (10 pouces)
  • 1/4 tasse (60 ml) de sauce à pizza du commerce ou maison
  • 1 1/2 once (45 g) de fromage mozzarella au lait entier râpé à faible teneur en eau
  • 1 once (30 g) de parmesan finement râpé, divisé
  • Sel casher
  • 2 feuilles de basilic frais, déchirées grossièrement

Ajuster la grille du four à 6 à 8 pouces sous l'élément du gril et préchauffer le gril à haute température. Chauffer l'huile dans une grande poêle en fonte à feu vif jusqu'à ce qu'elle scintille. Réduire le feu à moyen-doux et essuyer l'excès d'huile avec une serviette en papier.

Placer la tortilla dans la poêle avec le côté texturé le plus rugueux vers le bas. Étendre la sauce uniformément sur la tortilla jusqu'aux bords. Étaler uniformément la mozzarella et la moitié du parmesan sur la tortilla jusqu'aux bords. Assaisonner légèrement avec du sel. Parsemer de basilic et arroser d'huile d'olive.

Placer la poêle sous le gril et faire griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu et commence à dorer par endroits, de 2 à 4 minutes. Retirer du four et saupoudrer du reste de parmesan. À l'aide d'une petite spatule en métal, soulevez délicatement les bords de la pizza pour dégager le fromage de la poêle. Regardez sous le bas. Si vous désirez plus de croustillant, placez la poêle à feu moyen et faites cuire, en tournant la pizza et en jetant un coup d'œil de temps en temps, jusqu'à ce que le croustillant désiré soit atteint. Faites glisser la pizza sur une planche à découper. Couper et servir aussitôt.


Recette la plus simple: Wrap à pizza sain Appétissant

Wrap de pizza sain. Croûte de pizza au chou-fleur à faible teneur en glucidesLe meilleur régime sain à faible teneur en glucides. sauce tomate, fromage râpé, basilic, chou-fleur, œufs, origan. J'adore trouver des recettes Creative Commons et les partager avec la communauté.! Assurez-vous de vous abonner à ma chaîne car je ne propose que les meilleures recettes de dégustation.

Wrap Recettes, Recettes à faible teneur en glucides, Recettes de cuisine, Recettes saines, Apéritifs de pain plat, Recettes de pain plat, Pizza au pain plat, Wraps pour le petit-déjeuner. Ce wrap à pizza est un moyen amusant et facile de changer les choses et de le garder sans tracas ! Trouvez des recettes de pizza saines et délicieuses, notamment des recettes de pepperoni, de pain plat, de fromage et de pizza végétarienne. Préparation des aliments Un emballage de pizza sain est un point agréable, et il finit par être beaucoup plus intéressant si vous le cuisinez vous-même. En utilisant les 16 composants suivants, vous pouvez commencer à cuisiner 10 actions. observez la zone suivante pour commencer à cuisiner rapidement.

Ingrédients de l'emballage de pizza sain

  1. Préparez 1/2 tasse de farine tout usage.
  2. C'est 1 tasse de farine de blé.
  3. Vous avez besoin de 1 de poivron rouge.
  4. C'est 4 cuillères à soupe de maïs sucré.
  5. Préparez 4 cuillères à soupe de paneer haché.
  6. Préparez 1 piment.
  7. C'est 1 d'oignon.
  8. Vous devez goûter au sel.
  9. C'est 1 cuillère à café de poudre de poivre noir.
  10. C'est 1 cuillère à soupe d'herbes italiennes.
  11. Préparez 2 cuillères à soupe de sauce tomate.
  12. C'est 2 cuillères à soupe de mayonnaise.
  13. C'est 2 cuillères à soupe de saucisse à pizza.
  14. Préparez 8 tranches de fromage.
  15. C'est 4 cuillères à soupe de mozzarella râpé.
  16. Préparez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

Recettes plus saines, des experts en alimentation et nutrition de EatingWell. Ces enveloppements de laitue à faible teneur en glucides sont une variante amusante de la recette asiatique classique qui a tout le goût de la pizza, dans un dîner sain, faible en glucides et sans gluten ! Certaines de ces recettes de pizza saines sont conçues pour des dîners éclaboussants, d'autres sont rapides et faciles pour que vous puissiez les préparer ensemble lors d'un soir de semaine chargé. California Pizza Kitchen a préparé ses os en lançant des pizzas non conventionnelles garnies d'ingrédients comme la poire et le gorgonzola, le poulet jerk jamaïcain et même une salade à part entière.

Enveloppement de pizza sain commencer la cuisson

  1. Dans un bol prendre de l'eau ajouter l'huile d'olive.Prendre les deux farines dans un bol,ajouter le sel et la pâte en ajoutant l'huile mélanger l'eau.maintenir au repos pendant 10 minutes..
  2. Hachez tous les légumes..
  3. Faites chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une poêle, ajoutez les légumes hachés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient en sueur. Ajoutez les cors sucrés et faites cuire jusqu'à ce que les cors deviennent mous. Gardez au frais.
  4. Ajouter le sel, le poivre en poudre, les herbes italiennes, les cubes de paneer et la saucisse à pizza. Bien mélanger.
  5. Faites maintenant des boules à partir de la pâte et aplatissez-les pour faire une grande feuille très fine.
  6. Faites-le cuire sur Hot tawa pendant quelques secondes des deux côtés.
  7. Mélanger la mayonnaise et 2 cuillères à soupe de ketchup. Bien mélanger..
  8. Appliquer 1 cuillère à soupe de waise sur une plaque cuite. saupoudrer une tranche de fromage râpé. ajouter 2-3 cuillères à soupe de mélange de légumes dessus.
  9. Saupoudrer de mozzarella et rouler.
  10. Faites-le cuire sur une lèchefrite ou dans un grille-pain. Servez en l'enveloppant dans du papier d'aluminium. Prêt à servir…

Cette recette présente les saveurs de votre tarte préférée, mais ne prend que quelques minutes à préparer et aucune cuisson ou cuisson n'est requise. Parfait lorsque vous vous précipitez pour faire monter les enfants. Comme les pizzas surgelées, les pizzas faites dans les pizzerias peuvent varier en termes d'ingrédients et de méthodes de préparation. Bien que certains types de pizza soient malsains, d'autres types moins transformés peuvent l'être. Il y a tellement de garnitures de pizza saines à ajouter qui seraient délicieuses!


Ingrédients

  • 4 tortillas molles à la farine (de blé entier, si possible)
  • 4 tomates, hachées
  • 80g de fromage à pâte dure, râpé (allégé en matières grasses, si possible)

Échangeable ou en option

  • 1 poivron rouge, épépiné et tranché finement
  • 1 poivron jaune, épépiné et tranché finement
  • 150 g de champignons en coupe fermée, tranchés
  • 4 poignées de feuilles de salade mixte
  • 1 carotte, râpée
  • 2 bâtonnets de céleri, hachés
  • 3 cuillères à café d'herbes mélangées italiennes séchées (facultatif)
  • 1 pincée de poivre noir moulu (facultatif)

Astuce d'échange

C'est une excellente recette pour échanger des ingrédients. Vous pouvez remplacer les garnitures par des légumes frais, surgelés ou en conserve. Essayez d'ajouter de l'ananas en boîte haché pour une touche hawaïenne.

Analyse nutritionnelle, par calzone

  • 1,013kcal / 242kJ
  • 12,5 g de protéines
  • 32,5 g de glucides, dont 11 g de sucres
  • 7g de matières grasses dont 1g saturées
  • 5g de fibres
  • 396 mg de sodium équivalent à 0,9 g de sel

Préchauffer le gril. Disposez les poivrons et les champignons sur une plaque à pâtisserie et faites-les griller pendant 4 à 5 minutes en les retournant une fois. Ajouter les tomates et les herbes, puis assaisonner de poivre noir. Garder au chaud.

Ajoutez quelques feuilles de basilic déchirées au mélange de tomates pour plus de saveur.

Mettez une tortilla dans une poêle à frire sèche et saupoudrez un quart du fromage sur le dessus. Cuire à feu moyen environ 30 à 40 secondes jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Vous pouvez utiliser des tortillas à la farine blanche, bien qu'elles ne fournissent pas autant de fibres que celles de blé entier.

Ajoutez un quart du mélange de légumes sur un côté de la tortilla, puis pliez-la en deux sur la garniture. Faites cuire quelques instants, puis glissez-le sur une assiette de service chaude. Garder au chaud.

Répétez avec les tortillas restantes. Servir avec les feuilles de salade, la carotte râpée et le céleri.